美しいお肌を保つために必要なステップ

美容のビタミンとも言われるビタミンC。果物や野菜に多く含まれる、水溶性ビタミンです。水溶性ビタミンとは、その名の通り、水に溶けるビタミンで、摂り過ぎても尿として排泄されます。哺乳類の多くはビタミンCを体内で作ることが出来ますが、人間は体内で作れません。よって食物、つまり果物や野菜から日常的に摂取することが必要です。老け顔を防止し、いつまでも若々しいお肌でいられる為に積極的に摂りたいですね。ビタミン...

お肌にいいとされている成分・コラーゲン。ではそもそもコラーゲンってどんな物質なのでしょう？コラーゲンは、もともと人間の体内にあるタンパク質の一種で、器官や内蔵の柱となってしっかりと支える働きを持っています。皮膚をはじめ、骨や内臓、関節、髪の毛、目など、ほとんどの組織に含まれており細胞と細胞をつなぎとめています。コラーゲンには動物性と海洋性があり、前者は哺乳類、後者は魚類に含まれています。市販されて...

化粧成分や、美容整形などにも使われるヒアルロン酸。ヒアルロン酸て、そもそも何なんでしょうか？ヒアルロン酸はもともと人間の身体に存在する「ムコ多糖類」という粘着力を持った成分の一つです。そして、水分を保持し、キープする能力に優れています。そのパワーは、ヒアルロン酸自体の重さの約6千倍（！）もの水分を貯蔵できます。更にヒアルロン酸は主に細胞間に存在して、保水の働きとともに、細胞間のクッションの働きをし...

プラセンタは、胎盤から抽出された成分のこと。驚異的な成長因子を持ち、一個の受精卵細胞を10ヶ月で赤ちゃんにするパワーを持っているということです。この働きによって、様々な効能があることで知られています。美肌効果プラセンタは、年齢とともに減ってしまうコラーゲンの生成を促し、肌のハリツヤを若々しく保ちます。また、コラーゲンの増加は顔のリフトアップ効果に効果てきめんです。同様に皮脂の分泌も促し、お肌の乾燥...